Velký průvodce spánkem 1. sezóna Epizoda 7 Dokonalý spánkový rytmus 2021
7.7/10 od 14 uživatelů
Neexistuje obecný návod na dokonalý noční odpočinek, musíte si najít vlastní spánkový rytmus. Zavrtejte se do postele a během meditace se soustřeďte na zaznamenávání.
- Vydáno: 2021-04-28
- Runtime: 18 minut
- Žánr: Dokumentární, Animovaný
- Hvězdy: Evelyn Lewis Prieto
- Režisér: Andy Puddicombe, Chad Mumm, Chris Grosso, Mark W. Olsen, Morgan Selzer
-
1. Jak lépe spát 2021-04-28
-
2. Nechte mobil spát 2021-04-28
-
3. Podivný svět snů 2021-04-28
-
4. Zapomeňte na stres 2021-04-28
-
5. Jak fungují prášky na spaní 2021-04-28
-
6. Jak uspat nespavost 2021-04-28
-
7. Dokonalý spánkový rytmus 2021-04-28
